Diese Woche bei Müller (09.Aug-14.Aug.2010)

Diese Woche gibts bei Müller folgende Artikel im Angebot:

* Wellaflex Haarspray oder Schaumfestiger für 1,49Euro
* Nivea Dusche für 1,29Euro
* Avril Lavigne Forbidden Rose für 13,95Euro
* Manhattan Clearface Puder für 2,99Euro
* Manhattan Clearface Waschpeeling, Gesichtswasser oder Waschgel für 2,99Euro
* Veet Enthaarungscreme für 3,79Euro
* Nivea Mascara Double Designer Black Mystic für 8,95Euro
* Loreal Seide und Glanz Spray oder Mousse für 1,99Euro
* Pantene Pro-V Shampoo oder Spülung für 1,99Euro
* Wellaflex Haargel für 1,99Euro
* Wilkinson Xtreme 3 Beauty 4+2 oder Xtreme sensitiv 4+2 für 3,99Euro
* Gliss Kur Shampoo oder Spülung für 1,49Euro
* Sheer Blonde Shampoo oder Conditioner für 3,99Euro
* Frizz-Ease Hitzeschirm Spray oder Glatte Magie Creme für 4,49Euro
* Frizz-Ease Wunderkur für 4,49Euro
* Frizz-Ease Haarbändiger Serum für 9,99Euro
* Frizz-Ease Seidentraum Shampoo und Conditioner für 4,49Euro


Viel Spaß beim Shoppen :)

Mein Abhnehm-Tagebuch "Die Zweite"

Hallo,

ich wollte euch nur kurz mitteilen was ich letzte Woche gegessen habe.
Wie ihr wisst, bin ich ja auf dem Weg zu 60 kg.
Gestern Morgen als ich mich gewogen habe, habe ich 67,7 kg gehabt.
Naja, es geht voran :)

Mein Essen der vergangenen Woche sah wie folgt aus:


Montag, 2.8.10

Mittags: Ein Obstsalat mit 1 Kiwi, 1 Banane, 1 Nektarine, 3 EL Joghurt 1,5%, mit ein paar Tropfen Natreen habe ich ihn gesüßt

Abends: Reispfanne mit fettarmen Schinken, Curry + Ei

Zwischendurch: 1 Apfel


Dienstag, 3.8.10

Mittags: Kohlrabi mit Kartoffeln und Sauce Hollandaise (fettarm)

Abends: Obstsalat mit 1 Banane, 1 Kiwi, 2 Nektarinen, 3 EL Joghurt 1,5%, Natreen

Zwischendurch: 1 Apfel


Mittwoch, 4.8.10

Mittags: Salat mit 1 Tomate, gek. Schinken

Abends: grüne Bohnen mit fettarmen Speck, Putenschnitzel und Sauce Hollandaise (fettarm)


Donnerstag, 5.8.10

Mittags: Reispfanne mit Zucchini und Paprika, fettarmen Speck, Ei

Abends: Obstsalat mit 1 Banane, 2 Kiwi, 1 Nektarine, Melone, 3 EL Joghurt 1,5%, Natreen


Freitag: 6.8.10

Mittags: Salat mit 1 Tomate, weißen Bohnen, gek. Schinken

Abends: Pasta mit Blattspinat von Maggi


Samstag: 7.8.10

Mittags: 2 Brötchen mit Lätta und Du-Darfst Salamie

Abends: Uncle Bens "Heiß auf Reis" Curry


Sonntag: 8.8.10

Mittags: Obstsalat mit 1 Nektarine, 1 Kiwi, 1 Banane, 3 EL Joghurt 1,5%, Natreen

Abends: Salamie-Pizza


Mein Gewicht am Sonntagmorgen, 8.8.10: 67,7 kg
Abgenommen in der Woche: 1,2 kg

Mein Abnehm-Tagebuch

Hallo,

ich bin schon seit Ende der Stillzeit meiner Tochter am Abnehmen. Inzwischen habe ich es geschafft 13 kg abzunehmen. Beziehungsweise 25 kg, denn in der Schwangerschaft habe ich 12 kg zugenommen. Recht schnell hatte ich aber mein Ausgangsgewicht von (viel zu vielen) 82 kg wieder.
Auf dem Gewicht bin ich dann noch ne Zeitlang rumgeeiert, bis ich dann den Entschluss gefasst habe: "So kann es nicht bleiben!"
Also habe ich mit der Glyx-Diät angefangen und mit dieser innerhalb kürzester Zeit mein Gewicht auf 71 kg reduziert.

Dann habe ich nach erreichen der 71 kg erstmal ein paar Wochen pausiert um mal wieder ein bisschen "normaler" zu essen...
Ich habe in dieser Zeit nicht zugenommen, sondern mein Gewicht gehalten.

Seit letzter Woche habe ich jetzt wieder angefangen abzunehmen. Allerdings esse ich jetzt nicht mehr nach dem Glyx sondern ich achte darauf nicht mehr als 30g Fett am Tag zu mir zu nehmen.
Und ich muss sagen es klappt sehr gut. Ich habe letzten Mittwoch (28.7.) angefangen und mich am Sonntag (01.08.) das erste Mal wieder gewogen nach Start der Diät.
Am Sonntag hatte ich ein Gewicht von 68,9 kg.


Was ich am Mittwoch und Donnerstag letzte Woche gegessen habe kann ich euch gar nicht mehr sagen...
Aber am 30.07. habe ich mittags gegen 12h einen Salat mit roten und weißen Bohnen, einer Tomate und gekochtem Schinken gegessen. Den Salatdressing habe ich mit 3 EL fettarmen Joghurt, 1 EL Salatkräuter, 1 EL Olivenöl, 2 EL Essig, Salz, Pfeffer, Oregano und Basilikum gemacht.
Abends habe ich eine Pizza gegessen mit 50% weniger Fett.

Am 31.07. aß ich mittags 2 Brötchen mit Lätta und Schweinebratenaufschnitt. Abends habe ich wieder meinen Salat gegessen. Später noch einen Apfel.

Sonntag, den 01.08. habe ich mittags einen Salat gegessen. Diesmal hatte ich aber noch Käse drin.
Abends gabs Reis mit Curry, Käse und einem Ei drüber.
Später, als ich nochmal Hunger bekam aß ich nochmal einen Apfel.

Am Montag gabs mittags einen Obstsalat mit Kiwi, Banane, Nektarine und 3 EL fettarmen Joghurt (1,5%). Außerdem habe ich ein paar Tropfen Natreen drunter gemacht um den Obstsalat noch etwas zu Süßen.
Am Abend habe ich wieder Reis gegessen. Diesmal aber mit fettarmen Schinken, Curry und Ei. Später gabs wieder einen Apfel.

Am Dienstag, den 03.08. sah mein Essen wie folgt aus:
Mittags habe ich Kohlrabi mit Kartoffeln und Sauce Hollandaise gegessen.
Gegen Abend gabs einen Obstsalat. Diesmal mit Banane, Kiwi, 2 Nektarinen, fettarmen Joghurt und ein paar Tropfen Natreen.
Später habe ich wieder einen Apfel gegessen.

Mein Gewicht heute: 68,4 kg.

Wollt ihr noch mehr erzählt bekommen?
Ich mache ja noch weiter bis auf 60kg.

Viele liebe Grüße
*Susanne*

Diese Woche bei Müller =)

Bei Müller gibts diese Woche (26.07.-31.07.):

* Duschdas (Dusche 250ml) für 0,79 Euro anstatt 1,25 Euro
* bebe Reinigungstücher für 1,29 Euro anstatt 1,95 Euro
* Christina Aguilera - Eau de Parfum 30ml - 13,95 Euro anstatt 17,45 Euro
* Avril Lavigne - Eau de Parfum - Black Star 30ml - 14,95 Euro anstatt 21,45 Euro
* bebe Bodymilk oder -lotion 400ml - 1,99 Euro anstatt 2,45 Euro
* Gilette Venus Embrace Rasierklingen 8,99 Euro anstatt 11,95 Euro
* Nivea Deospray oder Roll-on 1,29 Euro anstatt 1,75 Euro
* Dove Deospray 1,99 Euro anstatt 2,35 Euro
* Schaebens Maske versch. Sorten 0,59 Euro anstatt 0,95 Euro
* Manhattan Clear Face Abdeckstift 1,99 Euro anstatt 2,95 Euro
* Color Riche Lippenstift 5,99 Euro anstatt 7,45 Euro
* Extra Volume Collagene Mascara 10,99 Euro anstatt 12,95 Euro
* Perfect Match Rollón 13,99 Euro anstatt 15,95 Euro
* Glam Shine Lipgloss 6h 9,99 Euro anstatt 11,95 Euro
* Elvital Shampoo oder Spülung 1,95 Euro anstatt 2,45 Euro
* Elvital Pflegespray 1,99 Euro anstatt 2,95 Euro
* Elvital Anti-Schuppen Beauty Shampoo 1,99 Euro anstatt 3,25 Euro
* Warmluft - Lockenstab 17,99 Euro anstatt 24,99 Euro
* Pantene Pro-V 2min KUR 3,49 Euro anstatt 4,95 Euro
* Syoss Shampoo 2,69 Euro anstatt 3,45 Euro
* Syoss Sprüh-Kur 3,99 Euro anstatt 5,45 Euro
* Syoss Haarspray oder Schaumfestiger 2,79 Euro anstatt 3,45 Euro
* Guhl Shampoo 2,99 Euro anstatt 3,95 Euro
* Jennifer Lopez Glow - Eau de Toilette 50ml - 29,95 Euro anstatt 41,45 Euro

Ich hoffe es war was für euch dabei!
Wollt ihr öfters Wochenangebote? Lasst es mich wissen! :)

Liebste Grüße
*Susanne*

Nailart "Pool Party, Flowers & Bling-Bling"

Hier nochmal ein Nageldesign für euch:





Benutzt habe ich:
*Mr Perfect von uma - als Unterlack
*Pool Party von Essence Color & Go
*Konad-Schablone m25
*Scrapper + Stempel von Konad
*weißer French Manicure Nagellack von P2
*Glitzersteine in weiß und rosa von Essence
*Nagelkleber, um die Steine festzukleben
*Mega-Shine-Top-Coat von P2

Viel Spaß beim Nachmachen =)

Nailart "Sunny, Flowers & Bling-Bling"

Hallihallo ihr Lieben,
hier mein aktuelles Nageldesign für euch und meine benutzten Produkte:






Ich hoffe es gefällt euch :)

Als Base habe ich aufgetragen: Mr. Perfect von uma (All in one base coat)
Danach habe ich mit dem gelben Nagellack von Essence (Sun Club in der Farbe Sunny Side Up)darüber gepinselt. Zwei Schichten habe ich gebraucht um ein deckendes Ergebnis zu erzielen.
Als ich damit fertig war habe ich meine Nagelspitzen mit dem Mega Shine Top Coat von P2 lackiert und sofort in den pink-rosanen Glitzer getunkt. (Den Glitzer habe ich mal im Doppelpack mit nem helleren Rosaton für 1 Euro bei Kik gekauft.)
Nachdem alles gut durchgetrocknet war habe ich meine Konad-Schablone(m51), den Stempel und Scrapper genommen und habe mir mit dem pinken Nagellack von Manhattan (Farbe 65 K)Blümchen auf den Nagel gestempelt. Als das wieder getrocknet war habe ich noch eine Schicht Klarlack drübergepinselt (Mega Shine Top Coat von P2).

Ich habe zwei Finger der linken und zwei Finger der rechten nach der Beschreibung gemacht. Die restlichen Finger habe ich ausschließlich mit dem gelben Nagellack lackiert.

Viel Spaß beim Nachmachen =)

*Susanne*

AMU-Entferner im Test - Alverde vs. Nivea

Hallihallo,

über eine längere Zeit habe ich nun den Alverde AMU-Entferner mit Calendula von dm und den Nivea Visage AMU-Entferner getestet.

Ich muss sagen dass der von Nivea besser entfernt hat als der von Alverde.
Und gebrannt hat er auch nicht in den Augen. Anders war es bei dem Alverde AMU-Entferner. Er brannte wirklich schrecklich bei mir... :( Allerdings soll er laut Aufdruck besonders mild entfernen...
Allerdings gefällt mir die Konsistenz des Alverde AMU-Entferners ganz gut. Er ist cremig und macht die Augen nach der Anwendung schön weich. Der von Nivea ist flüssig und fettet nach, sodass ich immer ein weiteres Wattepad benutzt habe um nochmal über das Auge zu wischen, weil mir das Fettende nicht so gefiel. Allerdings steht auf dem Nivea-Entferner drauf, dass er angeblich nicht fettet... Bei mir hat er das aber getan :(

Im AMU-Entferner von Alverde sind 100ml drin für ca. 2 Euro und im Nivea AMU-Entferner sind 125 ml drin für ca. 4 Euro.

Der Geruch beider Produkte ist OK, wobei ich sagen muss dass der von Nivea ein bisschen besser riecht. Der Alverde Entferner riecht typisch nach Naturkosmetik.
Nicht schlecht, aber wenn ich die Wahl nur nach dem Geruch treffen würde würde ich den von Nivea vorziehen.

Beide Produkte wurden Augenärztlich geprüft und sind für KontaktlinsenträgerInnen geeignet.

Welche Erfahrung habt ihr gemacht mit den genannten Produkten bzw. habt ihr einen den ihr mir empfehlen könnt?

Viele Grüße
*Susanne*